Sunday, March 1, 2009

Discretion = better part


I only did 6 instead of 10 - I was awake for a couple hours very early yesterday morning (fortunately went back to sleep in the end!), worrying a bit about raw-feeling lungs - felt v. low-energy yesterday afternoon, which was why I didn't run - and indeed it seems to me this morning I do have a very slight cold.

(Just tiny - raw/raspy lungs, some postnasal drip-type stuff - I am devoutly hoping the zinc lozenges plus staying calm about it will make it recede before I get on the plane Tuesday night...)

I pondered the running options, and felt that while I really needed to run for at least an hour, it was not clear that the benefits of going longer would outweigh potential costs. It's pretty raw and windy outside, too, with snow flurries presaging one more winter storm.

It wasn't a bad run, only very slow & with a constant sense that really I wouldn't mind walking instead of running, which is not usually what I feel when out for a run in non-insanely-hot weather! Now I am going to go and steam the lungs in a very hot shower!


Wendy said...

Fisherman's Friend (my doctor even recommends these) ... hot tea with lemon & honey (well, if you can stand the honey, my doctor recommends that, too!) ... steamy showers ...

ShirleyPerly said...

With your marathon so close, I think you made the right choice. Get better soon!

Anonymous said...

[b]Компания GPS-Group предлагает:[/b]

- GPS навигация(для транспорта, КПК, мобильных телефонов).

- Навигаторы(для охоты, рыбалки, путешествий(туристические, автомобильные)).

- Любая модель навигатора Garmin под заказ! Доставка в ваш город бесплатно!

- Установка програмного обеспечения и картографии на ваш навигатор.

- Системы контроля передвижных объектов. Gps логгеры и треккеры для отслеживания текущего местонахождения и пройденого пути(сидя на работе вы всегда будете в курсе где находится ваш автомобиль, родные или близкие люди).

- Оптимизация затрат по транспорту.

- Автомобильные сигнализации с возможностью оперативного отслеживания и дистанционного блокирования двигателя в случае угона или нападения.

- Отслеживание и просмотр места нахождения транспорта в режиме реального времени, просмотр пройденого маршрута.

- Датчики для контроля уровня и расхода топлива(позволяют отслеживать объем и места заправок, возможных сливов/недозаливов топлива; вести учет расхода топлива для всего автопарка не по установленным нормам, а по реальному расходу). Датчики включеного/отключеного зажигания и т.д.

[url=]Узнать подробнее…[/url]