A typical week for us, if we didn't have to travel or race, included six runs of about an hour on average, five-six bike rides of an average of three hours each, six swims of just over an hour, three weights sessions, two massages, 20 minutes/day of stretching, two hours eating and nine of sleeping. I slept a lot! Many days would include a nap during the day of about an hour.
Thursday, September 17, 2009
A recipe for success!
A typical training week for Scott Molina and his wife Erin in the early years of their careers in triathlon:
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
6 comments:
Do you think they ever had sex?
Becca, I'm sure they had to at least schedule it in, with that routine!
студенточка сосет http://free-3x.com/ онлайн порно подростков free-3x.com/ посмотреть порно видео трахнули училку [url=http://free-3x.com/]free-3x.com[/url]
[color=#5588aa]Группа [url=http://dejavu-group.ru/artist.php]Deja Vu[/url] - это коллектив профессиональных вокалистов и музыкантов.
[url=http://dejavu-group.ru/about_us.php]Deja Vu[/url]- лидер в области проведения и организации юбилеев, концертов, торжеств, корпоративных вечеров.
В копилке ВИА Dejavu-group более 3000 песен.
Живая музыка. Ждаз, ретро, хиты 70-80-90-х, диско, поп, шансон, фоновое сопровождение .
ВИА Дежа вю располагает мощной качественной музыкальной аппаратурой, позволяющей заполнить приятным и плотным уху звуком как маленькое помещение (фуршет), так и огромное помещение (корпоратив до тысячи человек).
Игорь +7 916 623 4047 [/color]
[color=#5588aa]Музыкальная группа [url=http://dejavu-group.ru/about_us.php]Дежа вю[/url] - это коллектив дипломированных вокалистов и музыкантов на праздник.
[url=http://dejavu-group.ru/svadba.php]Deja Vu[/url]- один из лидеров в области организации и проведения юбилеев, концертов, торжеств, корпоративных вечеров.
В копилке музыкальной группы Dejavu-group около 3 тыс. песен.
Только живое исполнение. Ждаз, ретро, хиты 70-80-90-х, диско, поп, шансон, фоновое сопровождение .
Музыкальный ансамбль Дежа вю обладает мощной качественной аппаратурой, позволяющей наполнить плотным и приятным уху звуком как небольшое помещение (фуршет), так и огромное пространство (корпоратив до 1000 человек).
Игорь +7 916 623 4047 [/color]
best web page just for you
[URL=http://alkeran.8m.net/colostrum]colostrum transfer factor[/URL] [URL=http://diabeticdiet.warp0.com/apcalis/map.html]Beast online apcalis sx 20 mg[/URL] [URL=http://alesse.4t.com/chloromint]buy chloromint online[/URL] [URL=http://alesse.4t.com/cha/map.html]Beast online cha de bugre diet pills[/URL] [URL=http://allegra.9f.com/supply/map.html]Beast online finasteride price for 30 days supply[/URL]
We will be glad to see you
Post a Comment